Pasar por la menopausia es una etapa imparable, pero que no es del agrado de ninguna mujer. Los molestos síntomas pueden causar estragos en nuestra vida diaria. Es por ello que queremos hablarte de suplementos naturales que tomar en la menopausia, porque son de gran ayuda para llevar nuestra vida diaria lo más normal posible.
Los mejores suplementos naturales para la menopausia
Desde Mi Vida Natura ya sabes que apostamos siempre por lo natural, pues no solo creemos que podemos encontrar productos efectivos, sino que no perjudican nuestra salud ni tampoco el medio ambiente. Después de mucho investigar y comprobar los buenos efectos que muchos de estos han tenido en las mujeres, podemos recomendarte sin miedo estos suplementos naturales para la menopausia:
ProgesterAll
Se trata de un suplemento natural de uso atópico, es decir, que no tienes que tomarlo, sino aplicarlo en la piel. Un par de gotas en las muñecas o tras las orejas bastarán. Este es un producto bioidéntico, lo cual significa que el cuerpo lo asimila como si él mismo lo hubiera generado.
Cuando llega la menopausia, la progesterona sufre una importante bajada permitiendo que los estrógenos lideren nuestro organismo. Es entonces cuando llegan los temidos síntomas. Lo que ProgesterAll consigue es equilibrar estas dos hormonas dominantes y reducir considerablemente los efectos de los síntomas.
Dong Quai
Hace poco te hablamos de esta planta milagrosa de origen asiático. Ya desde tiempos remotos las mujeres la usaban para calmar dolores menstruales, pero se ha demostrado que es capaz de regular la circulación sanguínea, y que sus muchas propiedades como sus niveles de flavonoides, carvacrol, minerales y vitaminas entre otros, fortalecen nuestro sistema inmune y ayudan a vencer las molestias. Por otro lado, tiene acción estrogénica, perfecta para combatir los sofocos, sudores nocturnos y alteraciones del sueño, entre otros.
Arándano rojo
El arándano rojo es una fruta que contiene muchos antioxidantes, pero además, otras muchas propiedades. Por ejemplo, combate la osteoporosis, reaviva los ovarios y disminuye el riesgo de atrofia vaginal. Aunque se pueden consumir de manera natural, en forma de suplementos naturales para la menopausia, contienen una mayor concentrado de estas virtudes y, por tanto, son mucho más eficaces.
Sauce blanco
La espiga de esta planta tienen acciones parecidas a las que cumplen las hormonas femeninas. esto permite que se reduzcan o eliminen los dolores durante las relaciones sexuales o los sudores nocturnos, uno de los síntomas más molestos de la menopausia.
Frambuesa
Entre los suplementos naturales para la menopausia encontramos el extracto de frambuesa que corrige hemorragias y congestiones e mamas con quistes. Su hoja es eficaz para normalizar los desequilibrios hormonales.
Estos suplementos naturales en la menopausia se pueden encontrar en gotas, polvo o cápsulas. Si necesitas más información sobre cómo tomarlos y sin serán útiles en tu caso, no dudes en consultar a nuestra compañera Aly, quien estará encantada de resolver todas tus dudas.
