Las alergias son una molestia que afectan a un gran número de la población. Flores, el polen de ciertos árboles y plantas, mascotas y otros factores son los causantes de ellas. ¿Sufres de alergia? Incluso si estamos bajo tratamiento, es probable que no podamos...
En el día a día usamos productos de manera natural sin saber el daño que pueden hacer a nuestro organismo. Muchos de ellos contienen xenoestrógenos, una componente que puede provocarnos daños irreparables. Qué son los xenoestrógenos Los xenoestrógenos también son...
Cuando sufrimos cambios hormonales, como los que suceden en la menopausia, es vital intentar mantener unos hábitos saludables para sentirnos mejor por fuera, pero sobre todo, por dentro. No vernos bien y no encontrarnos bien nos puede llevar a un estado de ánimo bajo,...
La actitud positiva es muy necesaria en la vida, pero especialmente cuando estamos sufriendo los achaques de la menopausia. Esta nos mueve todas las hormonas, de manera que nuestras emociones se hallan a flor de piel todo el tiempo y permiten que cualquier situación,...
Eso de que el ejercicio y el deporte es solo para la gente joven es tan solo un mito sin sentido. El ejercicio se puede hacer en la menopausia. Es más, no solo se puede sino que debemos hacerlo. Aporta muchos beneficios no solo para nuestro cuerpo sino también para...
La menopausia es un cambio de vida en toda mujer que puede mermar su calidad y verse obligada a modificar algunos de sus hábitos. Y es que los síntomas que provoca la menopausia son muy incómodos y pueden resultar tediosos. Veamos algunas plantas naturales para la...
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