Cambios en la memoria y concentración en la menopausia, ¿es normal?
Al entrar en la menopausia, nuestro cuerpo sufre grandes cambios que nos pillan por sorpresa. Algunos de ellos ni siquiera sabemos que están relacionados con esta etapa, como pueden ser los sucedidos en la memoria y concentración en la menopausia. ¿Te sucede a ti?...
Alimentarse bien después de los 50
Los 50 es la década, normalmente, en la que comienza la menopausia en la vida de toda mujer. Ella trae consigo grandes cambios para los debemos estar preparadas. Una buena alimentación puede ser una defensa muy válida que mantenga nuestro organismo, nuestro cuerpo y...Insomnio y menopausia, ¿qué puedo hacer?
El insomnio es uno de los síntomas más molestos de la menopausia. Estar cansadas, querer dormir y no poder, puede hacernos sentir que vamos a volvernos locas. ¿Qué podemos hacer para evitarlo y descansar mejor? Consejos para evitar el insomnio en la menopausia La...¿Son el sexo y la menopausia incompatibles?
No podemos negar que la menopausia trae muchos cambios a la vida de una mujer, y estos, se reflejan en la vida en común con el cónyuge. De hecho, suele ser este el que más sufre sus cambios de humor otros síntomas relacionados. El sexo y la menopausia pueden incluso...
Tus hormonas son las culpables de tu ansiedad
La ansiedad es una afección que sufren millones de personas en el mundo. Hay quienes tienen episodios esporádicos y otros, que la sufren de manera crónica. Saber reconducirla es crucial para vencerla. Lo primero que debes saber es que las mujeres que están pasando por...
Los 6 trucos definitivos para evitar el vientre hinchado en la menopausia
El vientre hinchado es uno de los síntomas más comunes de la menopausia. Esta etapa por la que pasan todas las mujeres de cierta edad hace que nuestro organismo funcione de forma diferente, lo cual provoca cambios considerables como grasa acumulada en caderas y...Trucos para sobrevivir en época de alergias sin morir en el intento
Las alergias son una molestia que afectan a un gran número de la población. Flores, el polen de ciertos árboles y plantas, mascotas y otros factores son los causantes de ellas. ¿Sufres de alergia? Incluso si estamos bajo tratamiento, es probable que no podamos...
Qué son los xenoestrógenos y cómo evitarlos
En el día a día usamos productos de manera natural sin saber el daño que pueden hacer a nuestro organismo. Muchos de ellos contienen xenoestrógenos, una componente que puede provocarnos daños irreparables. Qué son los xenoestrógenos Los xenoestrógenos también son...
