Progesterona: qué es y cómo usarla – Parte 1

Aprender sobre la progesterona es vital para las mujeres de hoy, es una hormona tan importante y hace tanto por nosotras, que hemos dividido la información en muchos blogs en lugar de uno. Esto le dará tiempo para digerir la información y, con suerte, se guiará por la...
Pérdida de calcio en la menopausia, ¿cómo prevenirla?

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La menopausia trae consigo muchos cambios a nuestro cuerpo, algunos de los cuales pueden provocarnos problemas más serios. Uno de ellos es la pérdida de calcio en la menopausia, mineral esencial para mantener los huesos sanos y fuertes. ¿Por qué sucede? ¿Cómo...
Endometriosis, ¿cómo afrontarla?

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La endometriosis es una enfermedad que afecta a un gran número de mujeres en el mundo. No es nada cómodo y puede afectar al ritmo de vida diario y normal de una persona. ¿Hay algo que podamos hacer para mejorar los síntomas que provoca? La respuesta es sí, y te lo...