La menopausia es una etapa complicada en la vida de toda mujer que llega a cierta edad. El cuerpo y el organismo comienza a sufrir unos cambios que provocan síntomas que pueden afectar negativamente a nuestra vida diaria. ¿Hay algunos suplementos para la menopausia que puedan ayudarnos? Sí, y desde Mi Vida Natura te los queremos presentar.
Suplementos para la menopausia que sí funcionan
Como siempre, nuestras recomendaciones son productos 100 % naturales, sin aditivos ni componentes químicos. Porque sabemos que te gusta cuidarte por dentro y por fuera, y nosotros te ayudamos a conseguirlo con los mejores productos.
Cohosh negro
Esta es una de las hierbas que más están siendo investigadas por los efectos positivos en paliar y aliviar los síntomas de la menopausia. Esta planta tiene extractos fitoestrogénicos en su raíz, los cuales ayudan a aliviar los excesos de temperatura que provocan los sofocos y el sudor.
Aceite de onagra
Este aceite contiene un ácido Omega6 que participa activamente en la producciones de unas sustancias parecidas a las prostaglandinas. Estas afectan dirercatamente a la zona del cerebro que regula el sueño, la actividad emocional y la temperatura. Por tanto, el aceite de onagra puede ser eficaz para los sofocos, el insomnio y los cambios de humor en la menopausia.
Trébol rojo
El trébol rojo contiene una serie de isoflavonas que imitan al estrógeno, las cuales combaten la piel seca, el bajo estado de ánimo y los sofocos. De hecho, estudios han demostrado que consumir unos 80 mg al día de trébol rojo durante una media de tres meses, puede reducir la ansiedad y la depresión.
Magnesio
Además de sus conocidos efectos para la salud ósea, el magnesio es un tranquilizante increíble que alivia la irritabilidad, la ansiedad y la falta de sueño. Uno de los suplementos para la menopausia más efectivos.
Vitamina C
Los polifenoles existentes en la vitamina C alivian los sofocos y la sequedad de la piel. La vitamina C es un potente antioxidante que favorece la producción de colágeno y disminuye la sequedad vaginal y el dolor durante las relaciones sexuales.
Vitamina B6
La vitamina B6 juega un importante papel en la producción de la serotonina, una enzima que regula el estado de ánimo y favorece el bienestar, además de reducir la fatiga.
ProgesterAll
La crema ProgesterAll es un suplemento de uso atópico, es decir, que se aplica en la piel, y que es capaz de regular los niveles de estrógenos y progesterona. Es completamente natural y ayuda a aliviar todos los síntomas relacionados con la menopausia.
¿Tienes claro cuáles son los mejores suplementos para la menopausia y cómo puede ayudarte cada uno? Si te quedan dudas o quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nuestra asesora Aly que estará encantada de ayudarte en lo que necesites.
